La consultation en visioconférence
La consultation en visioconférence vous permet de rencontrer une psychologue du travail sans vous déplacer. Pendant 50 minutes, nous prenons le temps d’examiner votre situation : ce que vous vivez et ce qui la rend difficile.
Ce temps d’échange peut vous aider à prendre du recul et à clarifier ce dont vous avez besoin. Selon votre situation, nous décidons ensemble de la suite : une séance unique ou un accompagnement dans la durée.
Situations fréquemment abordées : épuisement professionnel, stress et surcharge, conflits et harcèlement, manque de reconnaissance, perte de sens, réorganisations, transitions professionnelles.
Comment fonctionne la consultation en visio ?
La consultation se déroule en direct, par vidéo, à l’heure du rendez-vous. Il suffit de cliquer sur le lien reçu par e-mail. Prévoyez un ordinateur, une tablette ou un téléphone avec caméra et micro, une connexion internet stable et un endroit au calme où vous ne serez pas dérangé·e.
En cas de coupure de connexion, je vous appelle par téléphone pour poursuivre ou reprogrammer la séance.
Comment réserver ?
- Cliquez sur « Voir les disponibilités et réserver ».
- Choisissez un créneau dans mon agenda.
- Indiquez votre nom, votre adresse e-mail et votre téléphone.
- Vous recevez un e-mail de confirmation avec le lien de connexion.
Merci de ne pas détailler votre situation dans le formulaire de réservation : nous en parlerons pendant la séance. La réservation passe par Calendly, un service tiers ; les informations sur les données sont dans la politique de confidentialité.
Vous préférez réserver par téléphone ou par e-mail ?
C’est possible : 06 14 35 54 99.
Connexion via Google Meet
Les consultations en visio se déroulent sur Google Meet. Le lien de connexion vous est envoyé dans l’e-mail de confirmation et figure aussi dans l’invitation de calendrier.
Sur ordinateur, le lien s’ouvre directement dans votre navigateur, sans rien installer. Sur téléphone ou tablette, l’application Google Meet peut vous être demandée : pensez à l’installer avant le rendez-vous.
À l’heure du rendez-vous, cliquez sur le lien et je vous accueille dans la salle virtuelle. Les séances ne sont jamais enregistrées.
Tarif et paiement
La séance individuelle de 50 minutes est à 50 €, en visioconférence comme en cabinet. La première séance est gratuite. Pour la visioconférence, le règlement s’effectue par virement, au plus tard 24 h avant la séance. Une facture vous est envoyée.
Certaines mutuelles prennent en charge un nombre limité de séances, mais pas toutes ni systématiquement : renseignez-vous auprès de la vôtre. Dans certaines entreprises, l’employeur peut aussi proposer ou financer des séances.
Annuler ou déplacer un rendez-vous
Vous pouvez annuler ou déplacer votre rendez-vous gratuitement jusqu’à 24 heures avant la séance, avec le lien présent dans votre e-mail de confirmation. En cas d’annulation dans ce délai, le virement déjà effectué vous est remboursé. Si un imprévu survient, contactez-moi.
Quand la visioconférence n’est pas adaptée
La visio convient à de nombreuses situations, mais pas à toutes. Une rencontre en présence peut être préférable si vous ne disposez pas d’un lieu où parler librement sans être entendu·e, ou si l’échange par écran vous met mal à l’aise. Je peux alors vous recevoir au cabinet à Rennes, ou vous aider à trouver un ou une psychologue proche de chez vous.
Ces consultations ne sont pas un service d’urgence. Si vous êtes en détresse ou en danger immédiat, appelez le 3114 (numéro national de prévention du suicide, gratuit, 24 h/24) ou le 15.
Questions fréquentes
Comment se déroule une séance ?
La première séance commence par un temps pratique (échange de coordonnées, vos questions sur ma façon de travailler), puis vous m’expliquez ce qui vous amène. Elle est gratuite. Aux séances suivantes, nous revenons sur ce qui s’est passé depuis la dernière fois, puis nous poursuivons le travail sur votre situation. Chaque séance dure 50 minutes. Ce sont des repères, pas un protocole : le déroulement s’adapte à vous.
Est-ce que je peux simplement venir pour faire le point sur ma situation professionnelle ?
Oui. Vous n’avez pas besoin d’un problème « assez grave » ni d’une décision à prendre pour venir. Vous pouvez venir faire le point, mettre des mots sur ce que vous ressentez ou voir si ce travail vous convient. La première séance est gratuite : elle permet de faire connaissance sans engagement. Ensuite, c’est vous qui décidez de poursuivre ou non.
Quelle est la place des échanges et des conseils pendant une séance ?
Les séances sont des échanges : je vous écoute, et nous cherchons ensemble. Je ne donne ni avis ni conseils : à partir de ce que vous racontez de votre vie, nous voyons ce qui peut évoluer ou être abordé autrement. Selon les situations, il peut vous être proposé de réfléchir à une question ou d’observer ce qui change dans votre quotidien avant la séance suivante. Rien n’est obligatoire.
Comment savoir si cet accompagnement correspond à ma situation ?
Ce travail s’adresse aux adultes qui vivent une difficulté liée à leur travail (fatigue, tensions, surcharge, perte de sens, changement) et souhaitent en parler. Les difficultés personnelles (anxiété, deuil, séparation…) peuvent aussi être abordées, car elles sont souvent liées à la vie professionnelle. Si vous hésitez, la première séance, gratuite, sert aussi à cela. Certaines situations demandent un autre type d’aide (médecin, psychiatre, avocat, syndicat) : je vous le dirai et je pourrai vous orienter. Si vous êtes en détresse ou en danger immédiat, appelez le 3114 ou le 15 / 112.
Comment se déroule une séance en visioconférence ?
Après votre réservation, vous recevez un lien par e-mail. À l’heure du rendez-vous, vous cliquez dessus : nous nous retrouvons en vidéo pour 50 minutes. Il vous faut un appareil avec caméra et micro, une connexion stable et un endroit au calme où vous ne serez pas dérangé·e. Le contenu de la séance est le même qu’en cabinet à Rennes. En cas de coupure, je vous appelle par téléphone.
Faut-il habiter à Rennes ?
Non. La visioconférence est accessible aux personnes qui résident en France. Le cabinet s’adresse à celles et ceux qui peuvent se rendre à Rennes.
Quel rythme et combien de séances faut-il prévoir ?
Le rythme et la durée du travail sont choisis avec vous. Je propose en général une séance par mois ; certaines personnes préfèrent toutes les deux semaines. Il n’y a pas de nombre de séances imposé.
Mes échanges sont-ils confidentiels ? Mon employeur sera-t-il informé ?
Les échanges sont couverts par le secret professionnel. Je ne transmets aucune information à votre employeur sans votre accord. Si votre employeur ou votre mutuelle participe aux frais, le contenu des séances reste confidentiel. Une intervention demandée par une entreprise relève d’un cadre distinct.
Un psychologue peut-il prescrire un arrêt de travail ou des médicaments ?
Non. Je ne suis pas médecin, je ne prescris donc ni arrêt de travail ni traitement. Si votre situation nécessite un suivi médical, votre médecin généraliste, la médecine du travail ou, si besoin, un psychiatre sont les interlocuteurs adaptés. Pour les démarches liées à un conflit ou à un harcèlement, un avocat ou un syndicat peuvent aussi vous aider.
Combien coûte une séance, et comment annuler ?
La première séance est gratuite. Les séances suivantes sont à 50 € pour 50 minutes, en visioconférence comme en cabinet. En visio, le règlement se fait par virement avant la séance ; en cabinet, en espèces ou par chèque. Certaines mutuelles prennent en charge un nombre limité de séances : renseignez-vous auprès de la vôtre. Vous pouvez annuler ou déplacer jusqu’à 24 h avant, avec le lien de l’e-mail de confirmation.