Groupe de parole : Autour du mal-être à Rennes

Il arrive que l’on se sente submergé, fatigué, ou simplement en difficulté sans toujours trouver les mots, ni l’espace pour en parler.

Ce groupe de parole propose un cadre bienveillant, respectueux et confidentiel pour déposer ce que l’on vit, partager ses ressentis, écouter et être écouté.

Aucune obligation de parler : la participation se fait à son rythme, dans un esprit de non-jugement et de soutien mutuel.

Ce groupe s’adresse à toute personne qui traverse une période difficile ou qui ressent le besoin d’un espace pour prendre du recul, mieux se comprendre, et ne pas rester seul face à ce qu’elle vit.

Objectifs du Groupe

• Permettre la rencontre et le partage entre les participants.

• Offrir un espace de soutien mutuel, d'écoute et de parole libre.

• Favoriser l'expression des ressentis et des expériences sans jugement.

Inscription

• Par téléphone: 06 14 35 54 99

• Par email: sylvie.desmonts.kakil@gmail.com

Infos pratique

• Chaque dernier samedi du mois

• De 14h à 16h

• 158, rue de Nantes 35000 Rennes (Local CFTC)

• 5€/séance

Les 6 principes fondamentaux :

• Respect et confidentialité (ce qui est dit dans le groupe reste dans le groupe).

• Participation et écoute active (expression libre, écoute attentive sans conseils non sollicités).

• Communication bienveillante (accueillir les propos sans interpréter).

• Équité et reconnaissance (chacun a sa place et son temps d'expression).

• Honnêteté et sincérité.

• Ponctualité.

Formulaire de pré-inscription ci-dessous, ou contactez moi par mail ou par téléphone