Mes services

Je propose un accompagnement personnalisé pour les salariés, indépendants, cadres, agents de la fonction publique ou dirigeants confrontés à des problématiques liées au travail

Souffrance au travail & Burn-out

• Symptômes abordés : Épuisement moral/physique, perte de sens, boule au ventre, harcèlement, licenciement.

• Méthode : Analyse du travail réel, prise de recul, reconstruction de l'estime de soi, préparation au retour à l'emploi ou à la reconversion

Anxiété, Stress & Dépression

• Symptômes abordés : Pensées envahissantes, ruminations nocturnes, perte de vitalité, isolement, deuil, rupture.

• Méthode : Écoute bienveillante, identification des déclencheurs, apprentissage de la régulation émotionnelle

• Audit de Qualité de Vie au Travail (QVT)

• Groupes de parole en entreprise

• Gestion de crise

Entreprises, CSE & Prévention des RPS

Tarifs

Consultation individuelle (50 min) : 50€

Séances en entreprise : sur devis

Prise en charge possible par certaines mutuelles

Pour toute demande spécifique, n’hésitez pas à me contacter directement.